Gebrauchsanweisung für den Abend..vertonte Version

Dieser Song ist eine Einladung, für ein paar Minuten die Welt beiseitezulegen. Ich habe ihn geschrieben, weil ich merke, wie selten wir das noch können. Wir haben Kalender für alles, auch für die Nacht, und wir haben verlernt, einen Abend einfach einen Abend sein zu lassen.

 

In meinem Text klingt das so:„Wir zählen Münzen, Schritte, Jahre, buchen Termine in der Nacht, und haben vor lauter Vorsorge das Leben glatt um seinen Lohn gebracht."Die Psychologie kennt dieses Muster gut. Susan Nolen-Hoeksema hat das Grübeln (Rumination) erforscht: das ständige Kreisen um dieselben Gedanken, das sich anfühlt wie Problemlösen und doch meist nur festhält. Schon Seneca schrieb, wir litten öfter in der Einbildung als in der Wirklichkeit. Erich Fromm fragte, ob wir haben oder sind, und ich glaube, ein Abend, an dem wir nur sind, gehört zu den seltensten Dingen geworden. Auch die Frage nach dem Sinn kommt in diesem Lied vor, und ich habe keine große Antwort darauf:„Du fragst mich nach dem Sinn vom Ganzen, wenn abends die Laterne brennt. Ich hab auch keinen Pass fürs Glück, den man im Dunkeln sicher kennt."

Viktor Frankl hat darauf hingewiesen, dass wir die Sinnfrage vielleicht falsch herum stellen: Nicht das Leben antwortet uns, sondern wir antworten dem Leben, mit dem, was wir tun, wie wir lieben und wie wir Leid tragen. Und dann sind da die Spatzen, die mich jedes Mal daran erinnern, dass es auch anders geht:„Sie bauen Nester ohne Plan, im Regen wie im Sonnenschein, und denken nicht im Traum daran, bereits im Voraus klug zu sein."Wer die Bibel kennt, hört darin vielleicht ein Echo von „Seht die Vögel unter dem Himmel" und dem Rat, sich nicht um den nächsten Tag zu sorgen. Für mich ist es keine religiöse Botschaft, sondern eine sehr menschliche: Wir müssen nicht alles vorher wissen.Was uns dabei im Weg steht, sind oft wir selbst. Wilhelm Reich sprach vom „Charakterpanzer", einer Schutzschicht, die uns vor Verletzung bewahrt und uns zugleich von anderen trennt. Ich habe es so gesagt:„Wir stellen Zäune auf im Kopf und Schlösser an die eigne Tür."Und doch braucht es so wenig, um die Tür einen Spalt zu öffnen:„Ein kleines Wort zur rechten Zeit, eine offene Hand im Halbdunkel, ein bisschen schlichte Menschlichkeit."

Der Kinderarzt und Psychoanalytiker Donald Winnicott beschrieb die Fähigkeit, allein zu sein, als eine Reifeleistung, die man gerade in der Nähe eines vertrauten Menschen lernt. Vielleicht ist das Schweigen, das ich meine, genau das: kein Leerraum, sondern ein Reichtum. Ein Abend, an dem nichts geleistet werden muss.
„Leg ab die Rüstung und die Sorgen, mach dir den Tee, das Kissen weich."Was nimmst du aus diesem Song mit? Was ist dein Abendritual, das dir hilft, den Tag loszulassen? Schreibe es mir gern in die Kommentare. Ich lese jeden einzelnen.

 Gebrauchsanweisung für den Abend..vertonte Version

 🎵 Text und Konzept: Joachim Laß
🤖 Musik generiert mit: Suno AI
🌿 Teil der Reihe „Lieder aus Licht und Schatten"
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✍️ TEXT & MUSIK

Text: Joachim Laß
Originaltext – unverändert verfasst

🎵 Musik:
Mit Unterstützung der künstlichen Intelligenz Suno AI generiert.

© Joachim Laß | Abenteuer-Literatur